战胜负面情绪 FCL 20140720

由 **Peter Lu** 周三七月 23, 2014 4:44 pm

战胜负面情绪 FCL

2014年7月20日星期日 9:59

箴言4:23 你要保守你心，胜过保守一切(或作“你要切切保守你心”)，因为一

生的果效，是由心发出。

一、情绪是神赐给人的礼物。而撒旦会借着负面情绪攻击人，使人否定自己。

1、情绪本身无错。上帝赐给我们各种情绪。我们不应该轻视或否定这些情

绪。

马可福音12:30 你要尽心、尽性、尽意、尽力爱主你的神。’

如果没有情感，我们的生活将会何等空虚！

诗篇139:14 我要称谢你，因我受造奇妙可畏；你的作为奇妙，这是我心深知道

的。

2、我们的情绪受到了罪的破坏。

要把守你的心，就是情绪之门。

二、破坏性的情绪-愤怒和苦毒

1、愤怒和苦毒的破坏性

每种破坏性的情绪都会让我们一败涂地，但愤怒的果实是所有果实中最苦涩

的。

基督徒也无法免于被愤怒所掳。例：彼得

怒气和愤怒。例：受伤害，梦想破灭。

有些人生上帝的气，断绝了神赐的平安喜乐。

生气究竟合不合理？如果是以自我为中心的生气，是不合理的。而生气不都是

不合理的。例：神的义怒；耶稣洁净圣殿。

神管教我们时，他也很心疼。而我们要受管教，才能走义路。

克服愤怒。

在上帝的帮助下，我们能够克服自己的怒气。例：彼得，约翰，保罗。

以弗所书4:23 又要将你们的心志改换一新，4:24 并且穿上新人；这新人是照着

神的形象造的，有真理的仁义和圣洁。

2、我们该如何对付怒气？

2.1、渴望除掉它。关键在于以他的本性来看待它，停止寻找发怒的借口。

马太福音5:22 只是我告诉你们：凡向弟兄动怒的，难免受审判(有古卷在

“凡”字下添“无缘无故地”五字)；凡骂弟兄是拉加的，难免公会的审断；

凡骂弟兄是魔利的，难免地狱的火。

2.2、怒气是罪，需要向神认罪，请求神的赦免和帮助。十字架的救赎。

以弗所书4:31 一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒(或作“阴

毒”)，都当从你们中间除掉。以弗所书4:32 并要以恩慈相待，存怜悯的心，

彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。

加拉太书5:22 圣灵所结的果子就是仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信

实、5:23 温柔、节制。这样的事，没有律法禁止。

3、对付怒气实际步骤

避开易怒环境

祷告请求神的帮助。任何时候祷告都来得及。

请求上帝饶恕和人的过犯。从心灵和诚实发出的。

改变我们的行为，最终改变的是人的情绪。

三、毁灭性的情绪-担忧和恐惧

1、担忧和恐惧的破坏性

现实生活中，恐惧拥有它自己的地位。

恐惧挡不住就变成罪，导致我们怀疑上帝的应许和慈爱，使我们失去内心的平

安。

2、征服我们的恐惧

明白恐惧产生的根本原因

恐惧的反面是信心。恐惧是因为缺乏信心，不太相信神掌管一切。

诗篇118:5 我在急难中求告耶和华，他就应允我，把我安置在宽阔之地。118:6

有耶和华帮助我，我必不惧怕，人能把我怎么样呢？118:9 投靠耶和华，强似

倚赖王子。

信心可以战胜恐惧。

3、如何对付焦虑和恐惧？

彼得前书5:7 你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。

腓立比书4:6 应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的

告诉神。4:7 神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里保守你们的心怀意

念。

希伯来书13:5 你们存心不可贪爱钱财，要以自己所有的为足；因为主曾

说：“我总不撇下你，也不丢弃你。”13:6 所以我们可以放胆说：“主是帮助

我的，我必不惧怕。人能把我怎么样呢？”

我本一无所有，我拥有的一切都是神赐给我的。

哥林多前书2:9 如经上所记：“ 神为爱他的人所预备的，是眼睛未曾看见，

耳朵未曾听见，人心也未曾想到的。”

要在上帝的应许中站立得稳

彼得后书1:4 因此，他已将又宝贵又极大的应许赐给我们，叫我们既脱离世上

从情欲来的败坏，就得与神的性情有分。

上帝与我们同在

诗篇23:4 我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害；因为你与我同在，你的杖，你

的竿，都安慰我。

主耶稣十字架的救赎给了我们希望

约翰福音16:33 我将这些事告诉你们，是要叫你们在我里面有平安。在世上你

们有苦难；但你们可以放心，我已经胜了世界。”

马太福音28:18 耶稣进前来，对他们说：“天上地下所有的权柄都赐给我了。

哥林多后书4:17 我们这至暂至轻的苦楚，要为我们成就极重无比、永远的荣

耀。

不要惧怕将来，因为神已经在那里了。